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• 睡不够的人，早起可能比熬夜更伤身体！

  早睡早起身体好，但是对于现在的年轻人来说几乎都做不到这一点，熬夜已经成了非常普遍的现象，只有到了早上才能够充足的睡眠，而且有很大一部分人越到早上睡得越香，但是早起就一定健康吗？

  2019-11-08

• 生理期这几个谣言千万不要盲目相信 吃甜食能缓解痛经?

  女性月经期间身体非常的脆弱，子宫内膜处于脱落状态而且宫颈微打开，容易受到病原菌的侵入，所以要做好相应的护理。但是对于月经人们会有很大的误区。

  2019-11-08

• 财商、与智商、情商并列的现代社会能力三大不可或缺的素质

  随着当前国民可支配收入的不断提高,财商已成为与智商、情商并列的现代社会能力三大不可或缺的素质;然而,现实情况是,当前中国城市居民财商平均得分仅为60.1分,刚刚及格。可喜的是,目前,全国有超过200万理财小白,通过在长投学堂上的系统学习,正在或者已经实现着人生蜕变,他们或者实现了自己的买车买房梦,或者实现了自己的环球旅行梦,还有些甚至实现了阶级跃迁。

  2019-07-03

• 奠定学员坚实的人生理想基础，提高学员的综合素质和传统道德修养

  山东现代青少年心理健康教育研究中心是由山东省民政厅批准成立的专门针对青少年心理健康及不良行为教育以及家庭教育的研究服务机构。

  2019-05-24

• 掌握几个炒饭技巧帮你从简从速的做出各种美味炒饭

  炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。下面和360常识网一起来看看吧。

  2019-05-20

• 洗碗别再用伤手的洗洁精教你洗碗小妙招快速去油污

  众所周知，对于厨房的清洁是一件非常头痛的事情。即便是对于一些经常做家务的家庭主妇来讲也是非常伤脑筋的，厨房是一个做饭的地方，但是也是一个很脏的地方，像厨房中油烟肯定也是最多的，而且油渍在打扫的时候也是很难清洗干净。其实大家知道吗，在清洁厨房方面是有非常多的小技巧的，接下来360常识网就跟大家介绍一下这些实用的小技巧，教大家清洁厨房变得很简单。

  2019-05-20

• 年纪大的人吃他汀：应注意哪些问题？

  1. 要考虑到患者肝肾功能状态、并存其他疾病情况、合并用药情况、以及患者的预期寿命。由于许多老年患者常常应用多种药物，因此需要充分重视药物之间的相互作用。例如老年心血管病患者常用的维拉帕米、胺碘酮等可增加他汀不良反应的风险，必要时应更换药物、减小剂量并加强监测。与此同时，应根据患者具体病情全面评估治疗方案，优先保证疗效确切、且能够改善预后的药物，而停用或缓用那些疗效不确切或仅能改善症状的药物。

  2019-05-18

• 手机内存：怎么炖鸭汤不油腻，让鸭汤清爽不油腻的技巧

  炖鸭汤可以选用老鸭、水鸭或土鸭，但尽量不要用洋鸭，因为洋鸭通常都是比较油腻的，腥味也重，比较适合做生炒鸭块或红烧鸭块。在老鸭、水鸭和土鸭这三种鸭子中，最适合炖鸭汤的当属水鸭，因为水鸭的肉质较为鲜嫩，骨架较小且脂肪含量比较少，炖出的鸭汤最为鲜美清爽。

  2019-05-18

• 让家人远离水垢污染 除电热水壶水垢的小妙招推荐

  相信在家里很多人都喜欢自己烧水喝，不管是白开水还是拿来泡茶，认为自己的烧的水更健康。这就出现了一个很困扰的事情：水壶用久了，里面会有厚厚的水垢出现。为了家人的健康，我们该怎么轻松出掉这些水垢呢？360常识网今天就为大家奉上几招：

  2019-05-16

• 过期护手霜先别丢 教你过期护手霜的妙用

  天气很干燥，除了要呵护我们面部皮肤之外，手部的皮肤也不可忽视哦，所以随身携带护手霜是非常有必要的。但是家里实在囤积太多护手霜了！一不注意，就过期了，怎么办？过期的护手霜，能用来做什么呢？下面和360常识网一起来看看。

  2019-05-16